Tập luyện toàn thân tại nhà Ứng dụng Android
Chào mừng bạn đến với Bài Tập Toàn Thân Tại Nhà. Ứng dụng này được phát triển bởi các huấn luyện viên được chứng nhận và nó chứa hơn 190 bài tập để xây dựng cơ bắp và giữ cho bạn săn chắc. Ứng dụng này là một công cụ phải có để giảm cân hoặc xây dựng cơ bắp. Nó rất đơn giản để sử dụng mà ai cũng có thể làm được.
Nó bao gồm tất cả các cơ và khớp chính mà bạn cần để giữ cho cơ thể khỏe mạnh. Nó có thể được sử dụng cho nam và nữ để tập luyện toàn thân.
Bạn có thể tìm thấy các bài tập sau trong ứng dụng:
Cách tập luyện toàn thân mà không cần bất kỳ thiết bị nào p >
- Ngực
- Cánh tay
- Lưng
- Vai
- Cơ ba đầu
- Bắp tay li>
Video hướng dẫn hoàn hảo các bài tập để bạn có thể thực hiện đúng cách. Bạn có thể dễ dàng nhìn thấy các chuyển động và biết khi nào nên thực hiện bài tập.
Bạn không cần đến phòng tập thể dục hoặc thiết bị đắt tiền để xây dựng cơ bắp và để giữ gìn vóc dáng, bạn có thể tập luyện tại tại nhà.
Ứng dụng cung cấp một chương trình tập luyện toàn thân và có 20 phút tập luyện mỗi ngày cho cả nam và nữ.
Đánh giá của người dùng về Full Body Workout at Home
Eğer Full Body Workout at Home denediniz mi? Düşüncelerinizi bırakın siz olun!